CO.Revolution 3.0

Mi sono rivolta a Jessica per un'importante diastasi addominale post parto di 4,5 cm. In pochi mesi mi ha aiutato a portarla a una distanza fisiologica, meno di 2 cm all'ultimo controllo, ma soprattutto a riavere la padronanza del mio corpo. Mi ha trasmesso tranquillità, sincerità e professionalità: motivi per i quali non posso che consigliarla. Ora che il nostro percorso giunge al termine, mi manca già!

Dopo due gravidanze mi sono ritrovata a convivere con una diastasi di 4,5 cm. Ma il problema non era solo estetico: avevo continui dolori alla schiena e anche i gesti più semplici della quotidianità erano diventati faticosi. Anche mangiare un semplice pranzo mi faceva sentire gonfia e appesantita. Sentivo di non essere più me stessa, e avevo paura che quella situazione potesse diventare la mia normalità. Poi ho conosciuto Jessica, che mi ha accompagnata passo dopo passo: mi ha dato fiducia, mi ha spiegato tutto con pazienza e mi ha fatto sentire seguita in ogni fase. Ho iniziato con Core Control e già dopo una settimana il mal di schiena era praticamente sparito. Da lì non mi sono più fermata e ho iniziato anche il percorso: ogni volta che mi guardavo allo specchio pensavo «mi sto sgonfiando, continua, non fermarti». Con il tempo ho recuperato non solo il mio corpo, ma la fiducia in me stessa. Oggi riesco persino a rimettere i miei vecchi top e a sentirmi di nuovo a mio agio nel mio corpo. Se sono arrivata a questo punto lo devo anche al supporto e alla presenza costante di Jessica, che non mi ha mai fatto sentire sola.❤️

Non credevo di poterla risolvere, non credevo che qualche esercizio potesse cambiare le cose e non credevo nemmeno nella mia costanza, non avendo mai fatto sport. In pochi mesi invece la mia diastasi è cambiata completamente, ormai quasi inesistente: gonfiore eliminato, anche pesantezza e problemi intestinali. Mi sento una persona nuova e sto tornando ad apprezzarmi come donna e a stare bene con il mio fisico. Jessica è competente, presente, disponibile e pronta a rispondere a dubbi e consigli durante il percorso: una garanzia!

Ho contattato Jessica nel 2023 perché da un'ecografia ho scoperto, a un anno dal primo parto, di avere una diastasi di 3,5 cm. Abbiamo iniziato un percorso 1:1 con ottimi risultati, e scoperta la seconda gravidanza mi sono affidata di nuovo a lei per essere seguita per tutta la gravidanza. Al secondo mese del post parto ho iniziato il programma: avevo una diastasi importante ed evidente che piano piano sono riuscita a far rientrare, e a oggi siamo sui 2 cm. È un programma completo che consiglio assolutamente, con video tutorial e spiegazioni anche per chi non ha esperienza: si parte dalle basi e settimana dopo settimana sale il livello. Pratiche da 10-15 minuti, pensate anche per chi non ha mai tempo, e consigli pratici per la quotidianità. Arrivo da 13 anni di sala pesi e temevo di dover abbandonare la mia passione: grazie a lei non è stato così, oggi svolgo qualsiasi esercizio con sovraccarico in totale sicurezza. Jessica è una perla rara: nei suoi programmi traspare tutta la sua professionalità e competenza.